圣地亚哥县卡尔斯巴德花田。（卡尔斯巴德花田）

【侨报讯】随着春季到来，美国多地进入花粉过敏高发季。根据美国哮喘与过敏基金会（AAFA）发布的2026年“过敏之都”报告，南加州圣地亚哥市在全美花粉过敏最严重城市排名中位列第二，仅次于爱达荷州博伊西市。

该报告对美国本土48州人口最多的100个城市进行评估，分析哪些城市对花粉过敏患者来说生活难度最高。排名主要依据三个指标：树木、草类和杂草花粉浓度（高或极高花粉天数）、非处方过敏药物使用情况，以及当地获得认证过敏与免疫专科医生的可及性。

报告显示，2026年花粉过敏最严重的10个城市依次为：

1. 1、爱达荷州博伊西市

2. 2、加州圣地亚哥市

3. 3、俄克拉何马州塔尔萨市

4. 4、犹他州普罗沃市

5. 5、纽约州罗切斯特市

6. 6、堪萨斯州威奇托市

7. 7、北卡罗来纳州罗利市

8. 8、犹他州奥格登市

9. 9、华盛顿州斯波坎市

10. 10、南卡罗来纳州格林维尔市

此外，北加州旧金山市排名第11位。

报告指出，气候变化正在延长花粉季并加剧过敏症状。降雨、气温升高以及干旱等气候因素，使美国西部地区花粉浓度波动更加明显，导致花粉季持续时间更长。

研究还指出，美国约有1.06亿人患有过敏或哮喘，其中树木花粉、草类花粉和杂草花粉是引发过敏的三大主要来源。

美国哮喘与过敏基金会建议，过敏患者可以通过减少花粉接触来缓解症状，例如每天查看花粉指数、使用盐水冲洗鼻腔、睡前洗澡以清除身上的花粉，并在过敏季节开始前数周提前使用过敏药物。如果症状持续严重，也可咨询医生考虑免疫疗法（如过敏针）或生物制剂治疗。